Godina: 2025.

• Psihoterapija kao podrška u svakodnevnom životu

Dugoročna snaga psihoterapije u upravljanju strahom i kvaliteti života

allergyasthma.it 18 srpnja, 2025

Psihoterapija nije samo liječenje simptoma fobija, već i razvoj...

Pročitajte više

• Izlaganje i desenzitizacija

Korak po korak: kako izlaganje pomaže osloboditi se fobija

allergyasthma.it 17 srpnja, 2025

Postupno suočavanje s predmetom ili situacijom koja izaziva strah...

Pročitajte više

• Tehnike opuštanja i suočavanja

Smirivanje uma i tijela: kako opuštanje pomaže u kontroli straha

allergyasthma.it 16 srpnja, 2025

Fobije često izazivaju intenzivne tjelesne reakcije poput ubrzanog disanja,...

Pročitajte više

• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) za fobije

Promjena misli, promjena života: snaga KBT-a u liječenju strahova

allergyasthma.it 15 srpnja, 2025

Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) jedan je od najčešće korištenih pristupa...

Pročitajte više

• Razumijevanje fobija kroz psihoterapiju

Put prema slobodi: kako upoznavanje straha može pomoći u njegovom prevladavanju

allergyasthma.it 14 srpnja, 2025

Fobije su često nerazumljene i zbog toga zastrašujuće. Psihoterapija...

Pročitajte više